【過食症】治したい時、何から始める？カウンセラーが治し方、ぶり返さないコツを解説

過食症はどのように治っていくの？

このビデオでは、摂食障害専門カウンセラーの中村彩子さんが、過食症からの回復の順番や方法について詳しく解説しています。中村さん自身も20代の頃から約7年間、拒食、過食、過食嘔吐に悩んだ経験から、摂食障害の治療には正しい知識、適切な治療者の選択、そして継続的な治療が重要だと強調しています。摂食障害の治療には自然治癒はないと指摘し、専門家のサポートが必要不可欠であると説明しました。また、治療の「卒業基準」として、症状がゼロになること、および学校や仕事を安定して続けられることの二つの条件が6ヶ月以上継続することを挙げています。また、社会復帰の重要性について言及し、自宅療養から小さなアルバイトや習い事を通じて段階的に社会に戻ることも推奨しています。

中村綾子さんは、Youtubeでも多くの動画を発信しています。

https://www.youtube.com/@edcounseling